☀️人家說，上班族的星期一很容易憂鬱，所以又稱blue Monday, 其實憂鬱的情緒每個人都會有，...

☀️人家說，上班族的星期一很容易憂鬱，所以又稱blue Monday, 其實憂鬱的情緒每個人都會有，只是輕重不一樣，原因也大有不同。
比較常見的有因為感情、親情、事業、經濟、孩子，還有的人沒有原因......當陷入憂鬱情緒的時候，千萬不要懶，一定要讓自己做些改變，小到擦一下桌子，洗一個澡，然後出門去散散步，曬曬太陽，或者出去旅行，改變一下環境。
❤總之，千萬不要一直躺著看手機。 ​​​
#錢能治癒70%的憂鬱
#愛能治癒剩下的30%
#看完貼文留完言就放下手機 😊
#多曬太陽也是真的

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